Vårterminen 2024!

Vårterminen 2024 startar måndagen den 15:e januari! Du hittar all information om vårens nya schema, vad du behöver tänka på när du kommer till studion och mycket mer på denna sidan.

Vi är så glada att du är här - tillsammans fyller vi vår vackra studio med energi, harmoni och glädje!

 

Schema Vårterminen 2024

Schema Vårterminen 2024 ⋆

Alla klasser på vårt schema ingår i alla yogakort och är tillgängliga att boka både på studion såväl som livestream. Workshops, kurser och evenemang under terminen är separata. När du bokar dina klasser genom vårt bokningssystem (se länk i översta menyn) väljer du ifall du vill komma till studion och yoga med oss “in-person” eller köra en livestream klass hemma. Har du inte ett yogakort hos oss kan du också enkelt boka engångsklasser både på studion och livestream.

Måndagar.

18:30-19:20: Dynamisk Yoga med Patricia Gloria.

19:30-20:20: Power Vinyasa med Emelia Eriksson.

Tisdagar.

17:15-18:10: Energetic Flow LIVESTREAM med Ulrica Wihlborg (start v. 5).

18:30-19:30: Yin Yoga med Patricia Gloria.

Onsdagar.

17:00-18:15: Hatha Yoga med Mark Deppe.

18:30-19:45: Flow & Restore med Annica Paulsson Lövstedt.

Torsdagar.

18:30-19:45: Vinyasa Flow med Emelia Eriksson

Fredagar.

12:00-12:50 Yin & Yang Yoga (“Lunch Yoga”) med Amanda Althén (start v. 4 till och med v. 16).

Lördagar.

9:00-10:15: Vinyasa Freedom Flow med Emelia Eriksson.

Söndagar.

18:00-19:00: Sound & Breath Meditation med Emelie Lantz & musikern Markus Eckerman. Varannan jämn vecka, 6 tillfällen, start vecka 4. (28/1, 11/2, 25/2, 10/3, 24/3 och 7/4 plus 19/5). Ingår i ditt klippkort & terminskort.

18:00-19:00: NYHET! Söndags Yin Yoga med Jenny Birgersson. Varannan jämn vecka, två tillfällen, start vecka 16 (21/4 och 5/5). Ingår i ditt klippkort & terminskort.

19:30-20:30: TILLBAKA PÅ SCHEMAT! The Healing Space: Magic Moon Meditation med Ulrica Wihlborg. Varannan vecka, udda veckor, start vecka 5, fyra tillfällen (4/2, 18/2, 3/3 och 17/3). En livestream upplevelse. Ingår i ditt klippkort & terminskort.

Evenemang.

Håll utkik på Instagram för extra klasser och evenemang, och missa inte Ulricas två klasser på Yoga Games 2024 i Göteborg den 12:e-14:e april!

*Hatha Yoga med Mark Deppe körs inte livestream, utan bara på studion.

5 TIPS INFÖR DIN FÖRSTA KLASS!

Steg 1: Köp ditt kort och boka din klass!

Du börjar med att köpa ditt yogakort eller boka en drop-in klass. Klicka på KÖP KORT i översta menyn så hittar du all information om våra olika kort. Vill du komma som drop-in, klicka på BOKA i översta menyn så kan du enkelt boka och betala för en engångsklass. Du kan inte komma till studion utan att ha bokat en plats! Har du frågor kan du skicka ett sms till 0725-75 65 75, så hjälper vi dig.

När du har köpt ditt kort bokar du enkelt dina klasser i vårt bokningssystem (se “boka” i översta menyn), antingen från din dator genom vår webbsida eller med vår app. Vi rekommenderar att du laddar ner vår app MOMENCE och loggar in med samma e-post adress och lösenord som du använde när du köpte ditt kort och registrerade dig i bokningssystemet.

Vi rekommenderar att du tar med din egen yogamatta om du yogar med oss på studion, men har du ingen matta kan du låna tills vidare.

VIKTIGT: Vi tar inte emot nya yogisar “vid dörren” utan du måste boka din plats innan du kommer. Stort tack för ditt samarbete!

Steg 2: Kom i tid till din klass på studion.

Vi har ingen reception, utan dörren till studion öppnas 15 minuter innan din klass börjar. Kom i tid! Om det inte är en klass innan din, öppnas dörren lite tidigare beroende på när din yogainstruktör är redo. Vi rekommenderar att du kommer 10 minuter innan din klass startar, så att du hinner landa, hänga upp din jacka, sätta undan dina skor, lägga ut din matta och ta eventuella yoga props som du behöver under klassen.

Steg 3: Följ dessa regler!

Vi gillar ordning och reda! Tillsammans skapar vi en härlig och ordningsam atmosfär inne hos oss. Det betyder att när du kommer innanför dörren till studion, tar du genast av dina ytterskor på mattan direkt innanför dörren och sätter dina skor i skohyllorna i garderoben längst med väggen. Vi tillåter inga skor på yogagolvet. Det är viktigt för alla att golvet hålls rent.

Sen tar du din jacka, väska och annat du har med dig uppför trappan till övervåningen. Vi lämnar inga jackor, väskor, glasögon, mobiler, vattenflaskor eller annat nere i yogasalen. Tack!

I vår lounge finns det två garderober: En garderob för din jacka, och en garderob för din väska, vattenflaska, glasögon, mössor, vantar mm. Det är extremt viktigt att vi håller alla ytor helt rena. Det betyder att inga saker får ställas utanför garderoberna inklusive på golvet, i fönsterkarmarna eller på möblerna. Allt ska ställas in i garderoberna. Har du Terminskort 2 kan du förvara din egen yogamatta i mattgarderoben i det stora yogarummet. Tillsammans värnar vi om vår gemensamma miljö.

Steg 4: Vi är så glada att du är här!

Vi är så glada att få yoga med dig och att du är en del av vår studio. Vi hoppas att du kan känna hur mycket omtanke vi har lagt ner för att just du ska känna lugn och glädje inne hos oss.

Hos oss har det ingen betydelse hur vig du är, eller hur stark du är, eller hur mycket du redan kan. Vi tycker du är underbar precis som du är. Det enda vi bryr oss om är att du finns. Och vårt hopp är att vi kan ge dig en frizon från allt brus, så att du kan höra din egen röst och våga lita på den fullt ut. För det är också yoga!

Vi är här för yogapositionerna och fantastiska klasser som tar hand om din kropp. Men vi är också här för att du ska hitta vägen hem, till dig själv.

Varmt välkommen in genom vår dörr.

Beställ Ditt Kort & Kom Igång!