Om Oss — Pure Yoga Sweden

Välkommen!

Pure Yoga Sweden är en yogastudio i Karlshamn, Blekinge med ett brett utbud av yogaklasser, workshops, sound baths, retreats och andra evenemang. Hos oss kan du yoga både på studion och via livestream var du än befinner dig i världen.
Vi är ett härligt gäng av instruktörer med bred kunskap och erfarenhet, och klasser för alla nivåer sju dagar i veckan. Sen vi öppnade 2016 har vi erbjudit många olika yogastilar, så att du kan hitta en klass som passar just dig.
Vi som är instruktörer på Pure Yoga Sweden har själva yogat länge, och är drivna av att konstant utvecklas. Det roligaste med vår egen utveckling som yogisar är att vi får dela våra nya kunskaper med dig. Det betyder att du utvecklas med oss, och tillsammans bildar vi en vackert sammanflätad yoga tribe.
Vi är en studio för alla yogisar, oavsett erfarenhet, och vi är så glada att få yoga med dig.
Scrolla ner så hittar du all information om oss!

Ulrica Wihlborg

Pure Yoga Sweden är grundat av Ulrica (E-RYT 500 Yoga Alliance), som började sin yoga practice 1998 hos Mark Blanchard i Los Angeles (Ashtanga). Hon yogade under Mark’s guidance i mer än 10 år, och gjorde sin första 200-hour yoga teacher training med Mark.
Hon gjorde sin andra 200h teacher training med YogaWorks i Santa Monica (Vinyasa Flow grundad i Ashtanga och Iyengar), och sin 500h med Janet Stone Yoga i San Francisco (Bhakti Yoga). Hon är en kontinuerlig del av Janet’s 1008-hour teacher training, och har varit en mentor i Janet’s 300h Teacher Training Program under två år.
Det senaste året har hon utfört en fyra-månaders Emotional Feelings Lab med Jeff Schub i emotional body work, Dimensional Breathwork med Andrew Genovese, deltog på Yoga Games i Stockholm 2023 och kommer att delta i Göteborg 2024. Hon genomför just nu också en längre utbildning i Kundalini Yoga med Kia Miller.
Ulrica har studerat musik och mantra med Bhakti musikerna Girish och Nat Kendall, och håller ofta soundbaths och live music sessions med sång och mantra på studion.
Hon älskar att skapa vackra utrymmen, och Pure Yoga Swedens första studio var utsedd till “The Prettiest Yoga Studio in the World” av inredningsmagasinet *Domino magazine*. “Innan” yogan blev en heltid ägnade Ulrica 17 år som redaktör på Time Warner i Los Angeles, då den största nyhetskoncernen i världen.
Hon är djupt inspirerad av Bruce Lipton, Joe Dispenza och Zach Bush M.D., och ser yoga som ett sätt att höja vårt kollektiva medvetande så att vi börjar leva som ett med - och inte separat från - naturen.

Patricia Gloria

Patricia är Pure Yoga Swedens Studio Manager. Hon upptäckte yoga som tonåring, har mer än 30-års erfarenhet i yoga, movement och dans, och innehar en unik förmåga att få sina deltagare att känna frihet och glädje i sin kropp.
Patricia har gått ett flertal utbildningar i olika yogaformer och älskar att konstant utveckla sig. Hon är bland annat utbildad lärare i Global Yoga (200h), Kundalini Yoga, Dynamisk Yoga (200h) och Ayurvedisk Hälsorådgivare. Hon har studerat en längre period med Magnus Ringberg, och under 2021 utförde hon sin andra utbildning (100h) med Magnus och Space M Yoga.
Patricia driver den populära Uteyogan på Piren i Karlshamn varje sommar, där hundratals yogisar samlas varje vecka och yogar vid havet. Under sommaryogan 2021 introducerade hon Silent Disco Yoga för första gången i Sverige, där man yogar med hörlurar ute i naturen.
Patricia tränar Crossfit när hon inte yogar, njuter av att vinterbada och umgås med familjen, och får kraft och inspiration av att vara nära naturen.

Mark Deppe

Mark discovered yoga in his late teens along with martial arts and movement therapy. He has since then been on a 30-year journey of discovering, practicing and teaching at a wide range of renowned retreat and yoga centers around the world, including Byron Yoga in Australia (founded by John Ogilvie), The Yoga Forest in Guatemala, Miranda Macpherson’s retreat center in Somerset, England, as well as yoga centers in Mexico, New Zealand, Bali and India.
He has a university degree in health science (B.Sc. (Hons.)) and has practiced many healing modalities including reflexology, massage, movement therapies, Alexander Technique, counseling and meditation.
Mark teaches a form of Hatha Yoga that draws on his extensive training. His classes are open to all levels, including beginners. You will experience beautifully aligned classes, taught with Mark’s expansive joy for life and deep knowledge of yoga, anatomy and meditation.
His goal is to guide students into an aligned relationship with themselves and the world around them. “Along the way, we’ll have fun, and get flexible and strong in all dimensions of ourselves.”
He recently settled in Sweden with his wife and baby and looks forward to sharing the journey with everyone at the studio.

Emelia Eriksson

Emelia Eriksson är utbildad yogalärare (200h Yoga Alliance certifierad utbildning) med Sacred Path Yoga i Costa Rica med inriktning på Vinyasa Flow, inklusive yin och restorativ yoga, hatha och pranyama. Hennes yogaklasser är härligt fysiska Vinyasa Flow klasser som passar alla nivåer, inklusive nybörjare.
Emelia älskar att arbeta med djur och är utbildad häst-fysioterapeut. Hon driver företaget Emelias Health Care, där hon bland annat arbetar med laserterapi, massage och akupressur för att behandla tillstånd som stress, oro, hyperakvitiet och nedstämdhet hos hästar. Hennes intuitiva förhållande till djur, natur och allt levande på vår planet märker du i hennes trygga närvaro när hon undervisar sina yogaklasser.
För Emelia är yoga en helhetsbild, där både fysisk hälsa och spirituell utveckling går hand i hand. “Helheten för mig är viktig. Oavsett om det gäller människor eller djur, så jobbar jag alltid både med det inre och det yttre.”

Mia Inefall

Mia Inefall har yogat sen 2013 och är utbildad (RYT 200 Yoga Alliance) med Janet Stone Yoga i San Francisco. Meditation är en viktig del av hennes liv och hon integrerar ofta guidade mediationer i sina klasser.
Utanför yogan är Mia en person som brinner för hälsa och välmående. Hon älskar att kombinera sin träning med yoga för att uppnå bästa fysik och flexibilitiet. “För mig är yoga både fysisk och mental,” säger Mia. “Jag vill förmedla känslan av att vi själva har styrkan och verktygen inom oss för att uppnå harmoni i livet.”
Mia har en lång erfarenhet i marknadsföring och kommunikation, och arbetar också med att utveckla Pure Yoga Swedens kreativa samarbeten med företag, inklusive minnesvärda konferenser och fördjupande företagsretreater.

Emelie Lantz

Emelie har en lång bakgrund inom träning och rörelse. Hon har tränat och tävlat i tyngdlyftning och långdistanslöpning, och Hatha Yoga har funnits med i vardagen sedan 2016. Yoga är för henne ett sätt att hitta hem och finna balans i en hektisk vardag.
Emelie undervisar i bland annat Breathwork på studion. Till vardags jobbar hon på räddningstjänsten och är doktorand på Lunds Tekniska Högskola. Hon älskar utmaningar och att få lära sig mer om kroppen och sinnets möjligheter.

Sara O. Larson

Sara är utbildad yogalärare inom Yoga och Somatics med Satu Toumela’s Authentic Flow Tribe (200h Yoga Alliance certifierad utbildning), plus Hatha och Yin Yoga med Rishikesh Yogkulam (200h Yoga Alliance certifierad utbildning).
Hon har också studerat Embodiment via The Embody Lab, och är utbildad inom empowerment-metodik via Swedish Empowerment Center, samt inom interpersonell neurobiologi (samspelet mellan vår kropp, sinne och mänskliga relationer). Under hösten 2022 fördjupar hon sina kunskaper med att studera anatomi och massage.
Sara har ett djupt intresse för samspelet mellan oss människor och vad som händer i utrymmet mellan oss. Hur vi kan skapa välmående genom utforskande i rörelse, närvaro och meditation.
Hon är en magisk poet och skriver vackra och mjukt livsbejakande dikter och poesi. Hennes inre röst får utlopp, och du får ta del av hennes ljus i hennes klasser på studion.
”I mina klasser vill jag bjuda in till att ge tid att utforska kroppens rörelser, mönster, reaktioner och vanor,” säger Sara. “Att få låta kroppen ta plats - att *vara* istället för att *göra*”. ”

Annica Paulsson Lövstedt

Annica är fylld av både energi och harmoni, vilket speglar hennes varierande klasser och meditationer. Hon inspireras av det enkla i livet, och tillbringar gärna mycket tid i naturen. Hon är utbildad yogalärare (200h RYT) genom Ulrica Norbergs Yoga for Life, och har också tagit fördjupningar i Yoga Nidra med Jennie Wadsten och Johanna Alvin. Förutom sina yogautbildningar är Annica också utbildad Skogsbadsinstruktör och vandringsledare.
Annica har yogat sen 2000-talet och jobbar till vardags med kommunikation och events. "Jag gillar det enkla och känner att det är viktigt för mig att ta tillvara på de små guldkornen. Genom att vara medveten om oss själva, vår kropp och vår andning kan vi lägga grunden för vår egen utveckling och skapa magi. Varje människa är unik, och när kroppen och sinnet är i harmoni – då kan vi alla uträtta underverk!"

Markus Eckerman

Markus är en mångfaldig musiker som ackompanjerar Ulrica varje torsdag under Vinyasa Flow med Live Musik. Tillsammans skapar de originala tracks, såväl som musik som ofta är baserade på Bhakti mantran där Markus intuitivt komponerar till Ulricas sång. Deras samarbeten inspireras också av andra musiker, till exempel Sam Garrett och Trevor Hall.
“För mig är musik ett mentalt, paradisiskt stadium där jag kan bli ett med puls och harmonier,” säger Markus, som förutom gitarr spelar ett flertal instrument inklusive Ashiko trumma. “Och jag vill gärna inspirera andra till att upptäcka samma sak.”
Som deltagare upplever du en glädjefylld stund i slutet av klassen där vi tillsammans öppnar upp våra röster. Du behöver inte några förkunskaper alls, eller ens “kunna” sjunga. Dessa stunder har blivit ett väldigt populärt inslag på studion - och det är för att det känns så härligt!
Din röst är ditt instrument och din unika vibration som du delar med resten av världen. Tillsammans låter vi den blomstra ut i sin fulla kraft. Häng med!

Vad säger våra kunder om oss?

Pure Yoga Sweden har nästan 40 recensioner på Facebook och 100% av dessa är fem stjärnor. Vi är så enormt tacksamma för vår 5.0 rating - stort tack till våra fantastiska yogisar! Här kommer några utvalda recensioner:

Amanda.

“Herregud! Jag kan inte ta in hur bra allt är på studion. Miljön, yogan, instruktörerna. Klassen igår var helt magisk! Vi är så lyckligt lottade att detta finns i vår stad. Det är så lyxigt. Om detta inte är i världsklass är inget det.”

Sara.

“En fantastisk yogastudio där atmosfären är vänskaplig och öppen. Jag har lärt mig ovärderligt mycket om yoga här, både de fysiska och psykiska dimensionerna. Att detta stället öppnade har betytt oerhört mycket för mig. Här har många fina minnen skapats och kommer att skapas framöver då jag ser fram emot att fortsätta.”

Simon.

“Hela min dag känns bara så härlig när jag vet att jag ska få komma in i er värld och bara få vara. Viben i studion är så magisk. Även om man inte känner alla, så ser man glädje i allas ögon och det är så magiskt. Det finns både yoga och glädje på denna studion. Vilken återhämtning!”

Jeanette.

“Jag är helt ny inom "yogavärlden" och fullkomligt älskar studion, klasserna och tycker att tjejerna som håller klasser är superduktiga. Det är bra variation på passen, fint bemötande och underbar miljö. Jag kan varmt rekommendera Pure Yoga!”

Jenny.

“Här kan jag andas! Mitt i småbarnslivet och karriären så är detta min tillflykt. Här finns bara jag, inga måsten, ingen stress. Jag njuter och laddar ny energi. Jag kan släppa taget och känna mig helt trygg i mig själv. Jag går hem med en känsla av befrielse. Och en kropp som ä fylld av lycka och kärlek.

Wilma.

”Förstå gången jag någonsin provat yoga i mitt liv och vilken underbar känsla! Instruktören var jätteduktig och med sitt pedagogiska och lugna sätt var det lätt att följa med i alla övningar som nybörjare. Rekommenderas varmt. Underbar miljö som ger en avslappnad känsla redan när man kliver in. Ser fram emot kommande pass. En blivande yoga entusiast!”